Patties salmon dengan lemon dan ramuan mayones
Isi:
Bagaimana Anda membuat roti salmon terbaik?
Mencari resep sup sehat yang juga cukup hangat untuk menyatukan keluarga di sekitar meja? Nah Sup Kenyamanan Kompor Sehat Sehat kami penuh dengan segala macam hal yang baik, seperti quinoa dan kacang yang dikemas dengan protein, dan kale adalah sumber serat lezat, sementara tomat adalah antioksidan super! Plus, rasanya luar biasa! Ini adalah kompor yang lebih baik, lebih sehat untuk Anda, sensasi Seluruh keluarga akan mencintai!
Sebagian besar kue salmon dimuat dengan remah roti, Panko, atau bahkan kentang untuk mengikat bahan-bahan bersama dan untuk membuat lebih banyak roti hangat. Mereka sangat umum, itu mudah untuk berpikir Anda tidak bisa membuat kue salmon tanpa beberapa jenis filler congky.
Mengapa? Nah, ketika protein dipanaskan selama proses memasak, molekul protein terungkap dan diperluas. Molekul kemudian memiliki lebih banyak area permukaan untuk mengikat molekul protein lainnya, yang menciptakan jaringan ikatan silang, alias clumping.
Tip: Panas tinggi dan wajan antilengket
Pastikan untuk menandai mezestfulkitchen di Instagram atau komentar di bawah ini jika Anda membuat kue salmon mudah ini! Untuk menyematkan resep ini dan menyimpannya untuk nanti, Anda dapat mengklik tombol pada salah satu foto, atau tombol merah di bilah samping atau di bawah resep. Selamat memasak!
Berapa banyak amis, roti salmon hambar yang pernah Anda miliki? Katakanlah kalian berkendara aman untuk hal-hal itu dan menyelam dengan rasa besar dengan klasik selatan ini. Mereka mudah dibuat dengan staples pantry dan Anda tidak akan pernah harus menggali apa pun dari freezer untuk menyelesaikannya. Â Karbohidrat rendah dan mudah membuat gluten gratis juga.
Salmon seperti apa yang masuk ke salmon roti?
Potong 50 kalori dan 5 gram lemak per porsi dengan mempersiapkan dengan kompor atas bajingan natrium bawah untuk ayam, cahaya kraft Mayo mengurangi lemak mayones dan kraft 2 susu parut mozzarella keju.
Informasi nutrisi diperkirakan berdasarkan bahan dan instruksi memasak seperti yang dijelaskan dalam setiap resep dan dimaksudkan untuk digunakan hanya untuk tujuan informasi. Harap dicatat bahwa detail gizi dapat bervariasi berdasarkan metode persiapan, asal dan kesegaran bahan yang digunakan.
Beberapa orang suka memanggang salmon mereka ditutupi dengan foil untuk mencegah salmon dari mengering, beberapa orang hanya menutupinya setengah cara sehingga salmon masih bisa mendapatkan rasa langsung dari panas langsung. Saya pribadi lebih suka memanggangnya secara langsung tanpa ditutupi sama sekali, karena saya suka tepi salmon menjadi cokelat sedikit melalui memanggang, yang menurut saya, memberikan rasa yang lebih baik.
Bagaimana saya bisa menjaga salmon tetap lembab, kemudian dalam resep ini, mayones akan melakukan pekerjaan itu. Menambahkan lapisan tipis mayones memastikan bahwa salmon tetap empuk dan lezat. Saya tahu beberapa orang tidak menyukai "A1> berat " dari mayones - saya umumnya juga seperti itu. Namun, jangan khawatir, mayones dalam resep ini berfungsi sebagai elemen tunggal yang seimbang dengan unsur asam dan segar. Pada akhirnya, elemen-elemen sederhana dalam keseimbangan hidangan ini bersama-sama sehingga bahkan seseorang yang umumnya tidak suka mayones pada akhirnya akan mencintai hasil yang lembab dan lezat di sini.
Saya tahu Anda mungkin berpikir tentang kecap karena sesuatu yang hanya berjalan dengan baik dengan kentang goreng atau hot dog, tetapi sebenarnya mengejutkan dengan salmon. Manis dan tanginess dari kecap dengan sempurna melengkapi dan menyeimbangkan kekayaan salmon dan mayones. Selain itu, ketchup adalah cara cepat dan mudah bahwa hidangan ini memperkenalkan banyak rasa tanpa banyak waktu atau energi. Sambil menggunakan saus tomat sebagai "pintasan rasa" mungkin tampak murah dan bahkan agak menyedihkan dalam aplikasi yang tidak cocok, kecap bekerja dengan baik di piring ini sehingga Anda mungkin berakhir dengan rasa hormat yang baru ditemukan untuk bumbu ini.
Setelah salmon dilakukan memanggang, teratas dengan banyak cincang Cilantro dan daun bawang untuk memberikan tidak hanya kesegaran dan dimensi tambahan rasa, tetapi juga kontras tekstur. Sementara keseimbangan kekayaan dan keasaman elemen-elemen lain bagus, Greenery Topping Salmon benar-benar mengambil pengalaman makan hidangan ini ke tingkat berikutnya.
Makan malam minggu bisa menjadi perjuangan. Kita semua ada di sana, berdiri di depan kulkas kosong pada pukul 8:30 pada hari Rabu malam. Apakah kita mencoba mencair dengan cepat bahwa paket ayam beku atau hanya menyerah dan mendapatkan pengiriman?
Dalam resep ini, kita mengambil roti salmon kami ke Prancis dengan Dill dan Dijon Mustard, tetapi jika Anda ingin bersenang-senang, Anda dapat mencoba beberapa profil rasa internasional lainnya. Profil rasa Asia? Tinggalkan pada daun bawang dan tambahkan bawang putih dan jahe cincang halus, dan satu sendok teh kecap. Atau pergi ke Timur Tengah dan Falafel mereka dengan menambahkan Cilantro segar dan setengah sendok teh jinten. Jika Anda pergi rute falafel, jangan lupa untuk melayani beberapa saus Tahini bawang putih di samping!
Sangat! Kami merekomendasikan pemanasan pemanasan Fryer Udara Anda menjadi 400 dan memasak roti Anda selama sekitar 10 menit, atau sampai dipanaskan. Pastikan untuk menyemprot keranjang penggorengan udara dengan semprotan memasak sebelum Anda menambahkan roti. Rab juga merekomendasikan menyikat atau menyemprotkan roti dengan sedikit minyak zaitun, untuk hasil yang paling tajam , paling lezat!
Karena roti benar-benar bintangnya, Rab menyarankan agar sederhana dengan salad arugula 4-bahan ini, atau, jika Anda sudah memanaskan air-fryer Anda, brokoli udara yang mudah ini. Ingin saus celup? Kemungkinannya tidak ada habisnya! Pilihlah saus tartar klasik, atau dapatkan lebih banyak petualang dengan saus yogurt krim atau herba Chimichurri .
